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Galera boa noite .eu estou tomando um remédio chamado Ripped Age que são em cápsulas mas não consigo enguli-las , e eu tomo só o pózinho com a água ( O EFEITO FIKA O MESMO ? )
e alguém conheçe algum regime onde eu tomo esse remédio e faço academia 5x por semana bom para perder barriga ? já parei de comer carboidrato depois das 6 , parei com doces ,gorduras e refris .
Obrigado 🙂
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O Efeito é o msm sim pois o que vale é o “pózinho” o resto é digerido e esperido para o vaso sanitario xD.
Agora regime cara, depende da pessoa, o mais aconsselhavel é vc ir a um nutricionista que ele vai te falar certinho o que vc precisa sak, pq as vezes um regime q funcione com alguem pode não funcionar com vc ;D
Te mais espero ter ajudado
meu caro barriga não é um lance fácil de perder, mais você que ter o famoso six pack, trincar correto? Primeiro treine abdominal como qualquer outro musculo, não prrecisa fazer 100 por dia, faça exatamente como faz com os outros musculos, e faça muito aerobico! Todo dia 45minutos e os resultados apareceram mais não do dia pra noite, persista.
Nada melhor que exercicio fisico , queimar as gordurinhas .
Recomendo como complemento bem prazeiroso a sinuca , pois vc fica pra lá e pra cá , varias vezes e a quantidade colorica desperdiçada é bem razoavel . Só não consuma muita cerveja e salgadinhos , assim de nada adiantou .
Beba água a vontade .
falow
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Tome chá de cogumelo.