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na verdade o primeiro passo e ter confiança em soltar o corpo
depois comece a treinar a posição incilinando o corpo e ate mesmo tocando no chaão
epois se solte aos poucos e vera que nao e dificil
so aprende a derrubar, quem aprende a cair bem
e normal mais depois vc se solta
mormal depois vc aprende
Durante o tempo de Judô vc vai aperfeiçoando os rolamentos os golpes
Eu sei disso por q eu sou faixa amarela
Espero ter ajudado
mano é assim mesmo,alguns tem mais facilidades outro mais dificuldade,mais vai tentando que vc aprende ,antes de vc perceber ja esta fasendo.