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Quero fazer Box, eu sou magra peso 50 Kg, e tenho mais ou menos 1,60 altura mais tenho facilidade de pegar massa muscular, quero ficar difinidinha mais não quero ficar masculina, mais odeio aerobica, será que vou ficar parecendo com o maik taison rsrs….
Nao é zueira gente por favor me auxiliem aÊ.
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É só não pegar pesado nos exercícios! Algumas academias oferecem BOXE exclusivamente para mulheres, e é bem bacana! Para nós que não gostamos de aeróbica e musculação é uma boa pedida!
Beijos!
Olá!!!!
Tenho quase as mesmas medidas que vc!!!
tenho 55kg e 1,60.
Amooo boxe… nao pratico muito … apenas uma vez por semana…
para nao ficar musculosa, somente para ficar definida..
é maravilhoso vc vai amra…
eu recomendo
Claro que sim, é bom para auto defesa e para definer o corpo.
Pára os maridos NO
sim, nao
muito bom sim…se vc ja é magra teu fisico vai melhorar…vai ficar muito mais bonita…
😀
bjs
otimo