eu quero saber quanto tempo demora para surgir os resultados, e se tem algum problema fazer musculação aos 15 anos, não atrapalha o crescimento?
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Eu tambem nao…
Em dois meses voce começa a ver resultados de verdade, e olha, experiencia própria, vale a pena. Na academia q eu frequento tem mts garotos da tua idade, pode fazer sim, mas escolha uma academia em q tenha um profissional especializado em musculaçao que possa te dar as orientaçoes corretas.
Em 2 meses você começa a perceber as diferenças, mas é em torno de 5 meses que você vê completamente o resultado, ai depois você só fica mantendo. Se você fizer com moderação, só levantar pesos que você aguente e de primeira não pegar muito pesado e ir aumentando o peso dos instrumentos de pouquinho em pouquinho, não vai fazer mau não, pelo contrário, vai fazer bem! Espero ter ajudado 🙂