Que dietas que um atleta deve fazer durante uma olimpíada ?
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Acho que deve comer muita proteína ,salada e carboidratos nada de doces
-Carne de peixe(grelhada ou assado)
-Carne de boi ou cavalo e porco
-Saladas variadas
-Batata,pão e cereal são bem vindos nessa dieta
Espero que ajude