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Eu estou com 10 kilos à cima do meu peso, eu decidir praticar aeróbica para queimar o excesso da gordura acorporal. Eu decidir comprar um aparelho para que eu possa pedalar todos os dias por 1 hora, eu queria comprar o BCAA só para tirar o cansaço do corpo, mas eu não quero que a minha massa corporal cresça, porque eu adoro o estilo magrinha.
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OLÁ, PODE tomar o BCAA sem medo e sem problemas nenhum,
e quanto a massa muscular, não se preocupe mulheres dificilmente conseguem massa muscular, e se estar em dieta de baixas calorias para perda de peso, praticamente impossível vc ter um grande ou medio desenvolvimento de massa muscular,.
mais dicas.
http://culturafisicaroberto.blogspot.com/