Queria subir de peso, mas não quero gordura mas acho que sou baixo para isso
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tem como com Massa Muscular quanto mais Massa Muscular vc tiver mas peso vc vai ter sem nenhuma gordurinha xd 🙂
n vc vai ficar q nem um balao kkkkk solta vc no ano novo kkkkkkkkkkkkkkkkkkk lol
Musculação e dieta.