me falaram que volei deixa se cintura…
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TV E FUTEBOL AO VIVO SEM TRAVAR
http://vertvnarede.blogspot.com
Não, o vôlei não deixa sem cintura, ele pode deixar o corpo definido e sequinho, mas somente se você jogar ou treinar bastante, tipo 3X por semana 1 ou 2 horas no mínimo.
Não, e bom para quem gosta de esporte
não. os unicos efeitos provaveis que voce pode ter é um corpo mais definido e ate pode dar uma esticadinha mas não tenho muita certeza sobre a esticadinha não.. 😀 pratico volei há uns 6 anos. ultimamente jogo na media de 4 vezes por semana 2 horas.. treino muito puxado mas vale a pena .. melhor esporte que existe.
não se pode acreditar em tudo que se ouve
vôlei não tira a cintura não!
que eu saiba nao