Qual a importância de nossas reflexões para o dia a dia?
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A reflexão faz com que nos conheçamos melhor.
Reflexão é focalizar o pensamento em algo, não é mesmo?
Logo, voltar atrás, depois de um dia as vezes cansativo, pode realmente, levar a tomadas de decisões mais acertadas e dar mais lucidez e calmaria.
A reflexão leva a meditação e portanto, a uma qualidade de vida melhor.
A reflexão para mim, está como a comida que me alimenta.
Tem que ser algo pensado, com responsabilidade, que me nutre e me deixa saudável.
Então a reflexão é o elaborar do dia a dia,
são os insights que me fazer entender coisas essenciais,
que direcionam meu foco para o que me faz feliz porém é importante para meu crescimento e para o meio em que estou inserida.
É a reflexão que me dá noção de obrigatoriedade, responsabilidade, causa e efeito.
Fazer um check up do dia, pensar sobre, decantar sentimentos e emoções, rever reações, compreender situações e críticas é o que me faz crescer e amadurescer, acima de tudo, aprender.
Bjus!
Penso logo existo. Refletir sobre o que fazer durante o dia, prova que vc raciocina e interage com o conhecimento que vc adiquiriu durante a sua vida.
A reflexão é importante, pra mudarmos certas atitudes erradas num dia, e para nos aprimorarmos a cada dia, porque pessoas que tem o mesmo tipo de atitudes e pensamentos, acabam paradas no tempo.
Ola !!
A unica importancia pra mim é levar ao auto questionamento !!
Refletir sobre tudo e sobre todos…qdo olho pra uma atitude de alguem que me chama atenção, não é com a ideia de criticar, mas sim de refletir sobre aquilo na minha vida…saber se tbem faço aquilo ou não !
Que os Ventos levem Paz e Harmonia ao seu coração !!