Eu estou com dificuldades em me concentrar. As minhas aulas começaram e eu estou sentindo dificuldade em me concentrar na matéria. Eu não era assim. Sempre tirei notas altas e aprendia com facilidade.
Não é só na escola que tenho problemas.
Eu tenho uma serie de dificuldades. Por exemplo, Se eu vou a um mercado e for fazer uma compra grande eu me enrolo todo na hora de pegar o dinheiro, tenho medo de perder as coisas. Não consigo varrer ou limpar aguma coisa. Tenho dificuldades em fazer tarefas simples.
Me enrolo na hora de pegar o cartão para entrar no ônibus, fora o medo que eu tenho de andar de ônibus.
o que esta acontecendo comigo? Eu não tinha essas dificuldades
Estou passando pelo mesmo problema, se vc souber o que é me fala tá? eu até larguei a facu por causa disso.
Primeiro: Você terá que procurar um psicólogo por conta dos medos, por que? certas coisas da vida refletem nossa criação, um exemplo se na infância você sempre foi cobrado tipo presta atenção, não faz isso o famoso “O que que vão falar disso que vc fez?” e etc… então é bom você identificar estes pontos, pode ser até uma timidez muito forte.
Quanto a concentração, te indico fazer XADREZ, sério ou fazer aulas ou jogar sempre com um amigo, me ajudou 100%, pq enquanto estamos estudando e não prestamos atenção não conseguimos absorver o conteúdo.
Tem um site que se chama vigilantes da auto estima, vale a pena conferir…
Boa sorte
eu de indico medita eu era assim eu comecei a meditar e deu certo eu me concentro mais
tente isso e otimo..
vc esta nervoso..