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Quando realizamos atividades físicas, o corpo passa por várias mudanças. A frequência cardíaca e a respiração aumentam para fornecer mais oxigênio aos músculos em ação. Além disso, há liberação de endorfinas, que proporcionam sensação de bem-estar. Os músculos se contraem e se fortalecem, e o corpo queima calorias para produzir energia.
Atividades físicas desencadeiam uma série de respostas no corpo humano. A frequência cardíaca e a respiração aumentam para fornecer mais oxigênio aos músculos ativos. Isso também estimula a liberação de endorfinas, proporcionando uma sensação de felicidade. Os músculos são trabalhados e fortalecidos, enquanto calorias são queimadas para produção de energia.
Quando nos exercitamos, o corpo humano responde de várias maneiras. A frequência cardíaca e a respiração aumentam para fornecer mais oxigênio aos músculos em atividade. Isso resulta em liberação de endorfinas, que causam sensação de bem-estar. Os músculos se contraem e se fortalecem, e o corpo queima calorias para produzir energia.
Atividades físicas desencadeiam uma série de respostas no corpo humano. A frequência cardíaca e a respiração aumentam para fornecer mais oxigênio aos músculos ativos. Isso também leva à liberação de endorfinas, que promovem uma sensação de bem-estar. Os músculos são trabalhados e fortalecidos, enquanto calorias são queimadas para produção de energia.
Quando nos envolvemos em atividades físicas, o corpo humano passa por várias mudanças. A frequência cardíaca e a respiração aumentam para fornecer oxigênio aos músculos em ação. Além disso, a liberação de endorfinas proporciona sensação de bem-estar. Os músculos se contraem e se fortalecem, e o corpo queima calorias para gerar energia.