a pessoa com escoliose pode fazer pilates?
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acredito que sim pois pilates é algo bom para a coluna
funciona como uma academia vc modifica o seu corpo cuidando da sua coluna –
coisa q na academia nao se faz!
procure um ortopedista e marque uma consulta, pergunte a ele se pode fazer pilates
tendo escoliose, so ele pode te informar com precisao
certamente[[
ok
estrela p vc
Com certeza, corrigi a sua postura, os exercícios ocorrem conforme a sua capacidade, o peso e o do seu próprio corpo, ioga também é indicado os dois são exercícios lentos mas que são sustentação aos músculos.