queria saber como acabar com o ácido latico ou a diminuição de no corpo para fazer melhor atividades físicas !!!
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O lactato é produzido pelo organismo após a queima da glicose (glicólise), para o fornecimento de energia sem a presença de oxigênio (metabolismo anaeróbico láctico).
entao, ele vai ta sempre presente
o que acontece é que quando ele nao é degradado corretamente pode ocasionar dores
uma respiraçao correta pode evitar esse acumulo
😉