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Quando falei que era vegetariano, meu amigo me disse: “Por isso que você tá sempre com sono né. Só come alface.”
Brincadeiras a parte, isso tem fundamento?
Segundo ele, uma pessoa disse que alface provoca sono.
Valeu.
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Provoca sono ligeiro.
Fiquei super curiosa agora…rsrs
Mas eu imagino que não tem nada a v…rs
Geralmente é o maracuja…rs, se fosse a alface teria uma serie de produtos no mercado…rs
TANTO O MARACUJÁ QUANTO O ALFACE SÃO CALMANTES NATURAIS!!!
Sim rsrsrs e toma cuidado faz um hemograma pelo menos de 6 em 6 meses pq a maioria das pessoal q são vegetariana tem anemia heim
Procure um nutricionista se tiver alguma dúvida p não ficar anemico.
nunca ouvi nada a respeito..agora sobre o q a colega falou q vegetariano fica com anemia mais frequentemente..nisso ela tem razão
que eu saiba não amor 🙂 beijinhos!
Certo. Quem disse a você que alface faz dormir esta certo. coma 2 pes de alface e veja você mesmo. Ou alface todos os dias você estará sempre sonolenta.
Dizem que provoca sim principalmente o cha´feito da raíz este é certo .
pra que ser vegetariano?
nao entendo essas pessoas
Alface é tradicionalmente usado como calmante, só que é mais conhecido pelos antigos e interioranos.
Acalma desejos sexuais, melhora o sono, relaxa do estresse diario.
Para tanto pegue a região de talo e esmague com socador, aquele caldo “é o bom” pra acalmar.
Também usa-se pegar uma quantidade razoavel, tipo um pé, e ferver com um litro de agua até que metade evapore.
O que resta é um calmantezinho mais light, mas eficiente também.
Até mesmo o consumo excessivo do alface cru ja da uma acalmada, mas não chega a ser sono brabo não.
Bçs
O alface apresenta importantes propriedades, entre elas a sedativa. Em sua contituição química, vários princípios amargos, Manitol, vitamina E, óleo essencial, substâncias resinosas e mucilaginosa estão presentes. E no talo está a Lactucina e nas folhas a Lactupicrina, substâncias com propriedades calmantes. e por isso causa sim a sonolência
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