queria muito saber se gaze enrrolada no pulso e no calcanhar ajuda a ficar mais firme msm pq eu uso parece que fica mais firme msm pra da um soco pra meche e parece que no meu calcanhar tbm da pra ate correr mais com ela pq ela n deixa o calcanhar se torce muito parece que fica mais firme bom para que me magro queria saber se e so empresao minha
hm mais eu n aperto ela dexo ela normalmente de um jeito que n aperta mais os efeitos que falei e so imrpesao minha ou n ajuda nisso msm o negocio da circulaçao ta blz pq n faço tao forte
alguem me ajuda nessa duvida?
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Então o ideal seria vc usar umas luvas apropriadas para tal esporte
Eu luto kung fu há 8 anos e acho que essa técnica não funciona (minha opinião )
mais se vc acha que isso ajuda vai lá e continua cada um adquire as técnicas que acha melhor
espero ter ajudado
amigo para articulaçoes exite um jeito correto de passar a gaze, se voce tiver contato com algum medico ou enfermeiro ele pode te ajudar, oque voce nao pode é apertar muito pois ai estara imobilizando a articulaçao!
quando voce for passar em articulacoes (no calcanhar) passe em “8” ou seja voce pega a gaze, possiciona ela em baixo do membro, depois passa para cima, dai volta para a parte de tras do membro, passa novamente para cima (mas para o sentido oposto), é dificil explicar escrevendo! =/
mas é super facil de fazer fica firme, da mobilidade (é so nao apertar muito), procure em sites de primeiros socorros ou no google formas de passar a gaze em articulaçoes o/
espero ter ajuda, so que ficou um pouco confuso =D