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eu não sei relachar e me divertir sem pensar no que estão pensando de mim oque estam falando, sou muito encanada e dou muita importancia para os outros e com isso eu sofro e não consigo ser feliz, as vezes evito entrar ou ir a lugares para que não fiquem me obiservando, tenho vergonha de mim sabe. não concigo relaxar as veses me sinto ensegura ate com meus familiares.
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Mude seu visual,va a um salao de beleza, corte o cabelo, vista um roupa bonita e força na peruca, isso vai ajudar sua auto-estima e consequentemente te fara relaxar e acreditar em você.
Acredite em você mesma, não pense no que as pessoas estão pensando de você e sim o que você pensa de si mesma… Entre nos locais de cabeça erguida. lembre- se sempre ninguém é igual a ninguém, Você é única e especial. Aposto que sua familia te ama independente de qualquer coisa! Uma dica pra vc relaxar. Faça meditação, encontre seu, e sua força interior.
A última coisa que interessa é o que as outras pessoas acham de você! Saia, divirta-se, vista-se como tiver vontade! Aproveite a vida do jeito que achar melhor, por que só temos essa pra viver!
E não tenha vergonha de você! Você é única, como cada um de nós! =)
Beijos!
Você tem um problema muito comum:a timidez.Lute contra,relaxe,seja natural,e se não der certo,o melhor a fazer é procurar um psicólogo,isso não quer dizer que você é problemática e tal,mas a timidez te incomoda e esse profissional está aí pra isso.