Olha gostaria de ser defensor na barreira de handebol,me dá sugestoes,truques para ser um belo defensor mto bom.
vlw ae galera
BARREIRA DE HANDEBOL?
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POSIÇÃO BÁSICA DEFENSIVA DO JOGADOR:Pernas afastadas, um dos pés um pouco avançado, pernas ligeiramente flexionadas, braços levantados acima dos ombros.
COMO DESLOCAR-SE NA POSIÇÃO DEFENSIVA: Deslocar-se para a frente, para trás e para os lados, evitando cruzar as pernas ou saltar para não perder o equilíbrio caso o adversário faça fintas; antecipar-se no sentido de ocupar espaços, impedindo as progressões e mesmo a passagem do adversário.
MOVIMENTAÇÃO CONSTANTE DOS BRAÇOS:Utilizar os braços e as mãos para se apoderar da bola não dominada pelo adversário, interceptando passes, na disputa da bola rebatida, nas atitudes de defesa dos arremessos.
SABER FAZER USO DO CORPO PARA OBSTRUIR A AÇÃO DO ADVERSÁRIO: Barrar com o tronco o caminho do adversário, mesmo que ele não esteja com a posse da bola. Para ser um bom defensor no Handebol:
Analise as habilidades do adversário;
Esteja sempre entre o seu adversário e a área de gol;
Localize a bola sem perder tempo;
Seja determinado e agressivo, atacando sempre para se apoderar da bola;
Movimente-se permanentemente, cubra os espaços, agite os braços, dificultando o trabalho do adversário;
Vigie o adversário, mas não se descuide da bola e do jogo;
Procure se antecipar para o não permitir que o adversário possa receber a bola;
Feche os espaços para dificultar a infiltração;
Enfrente o adversário, que está com a bola, não permitindo arremessos do centro da quadra.
Fale com seus colegas e esteja pronto para cobertura.
Espero que te ajude…
já te respondo.
Mas adianto uma coisa: barreira é no futebol. Handebol é apenas DEFESA.
:Pernas afastadas, um dos pés um pouco avançado, pernas ligeiramente flexionadas, braços levantados acima dos ombros
Não se fala em barreira no handebol. Somente quando o jogo está prestes a ser encerrado sem tempo pra nada e só existe tempo pra um arremesso direto ao gol porque ocorreu uma falta, aí sim todos os jogadores fazem uma barreira com as mãos levantadas para bloquear a visão e a bola do adversário que vai aremessar direto.
Primeiro no handebol, todos os jogadores são atacantes e também defensores, ninguém é só de uma posição exclusiva no jogo dinâmico. EXCETO quando em times profissionais e em jogos específicos existe defensores.
Normalmente quando seu time estiver na defensiva, os jogadores formarão uma linha reta (chamada de 6 x 0) entre a linha da área e a linha pontilhada, para impedir arremesso livre contra o goleiro.
Quando seu time estiver defendendo:
1 -sempre fique falando com seu time para alertar qualquer movimentação adversária e sempre comemorando a cada lance.
2- sempre fique com os joelhos flexionados para facilitar a movimentação e para travar os arremessos dos adversários.
3- fique sempre alerta com o pivô.
4- evite deixar alguém aremessar livre.
5- manter sempre os braços levantados.
6- sempre evite a progressão dos armadores, porque quando eles começarem a correr, virão pra cima da defesa, e facilmente você será fintado e levará o gol; então quando o armador começar a correr, você deverá subir a marcação e evitar a progressão.
Existe também um tipo de marcação chamado 5 x 1 que é quando um jogador (normalmente o pivô) joga um pouco a frente dessa linha para impedir a progressão dos armadores e tal. E para facilitar os contra ataques.