Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Gostaria de uma receita de alguem que entenda ou que ja fez….Barrinhas de cereal com aveia,linhaça e germem de trigo???Q fruta posso acrescentar???E quantas calorias tem por unidade? 10 pts a melhor resposta
You must login to add an answer.
vc pode misturar com banana maçã mamaõ e maracujá alem de comer com leite
qualquer fruta,calorias quase nenhuma
Faço esta receita toda semana, é saudável, nutritiva e rápida, bjs.
BARRINHA DE FRUTAS E AVEIA
Ingredientes:
1 xícara (chá) de granola sem açúcar
1 xícara (chá) de suco de laranja
1 xícara (chá) de farinha de trigo
½ xícara (chá) de adoçante em pó
½ xícara (chá) de aveia em flocos finos
2 colheres (chá) de fermento em pó
150 gramas de ameixa preta picada
150 gramas de damasco seco picado
100 gramas de margarina light
100 gramas de germem de trigo
50 gramas de linhaça
Modo de Preparo:
Ferver a ameixa e o damasco com o suco de laranja e deixar amornar. Bater a margarina com o adoçante e juntar o restante dos ingredientes. Colocar em uma forma pequena untada e polvilhada com aveia. Assar em forno médio por cerca de 20 minutos. Cortar em formato de barrinhas.