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Bom, tenho 14 anos sou homem e peso 47kg ,eu queria saber se eu praticar boxe ,que é um esporte que perde muitas calorias ,eu ia me prejudicar ,ficar mais magro… etc. Se eu queimar muitas calorias fazendo exercício eu vou emagrecer ou vou engordar de músculos?
Se alguém puder me responder eu ficarei grato.
Obrigado.
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Se perder calorias vi emagrecer, ué…
Vá ao médico, é mais confiavel.
Pra sua idade tem limites.
Faltou você informar a sua altura, mas de qualquer forma prcebo que você é magro. Muito bem, o Boxe têm como objetivo de dar força, agilidade e capacidade para o combate, logo você não vai emagracer e sim ganhar e definir musculos (já que não têm gordura para queimar), pois os exercicios aeróbico, anaeróbicos e de força (bater em sacos, sparring, punchbal, etc), tendem a definir seu corpo e consequêntemente te dar musculos definidos (riscados, como costumamos dizer), então você pode ser “seco” por natureza, mas ganhara definição muscular, e não se preocupe com seu peso em relação a prática do Boxe, pois a medida que crescer (e ficar mais adulto) você irá adquirir mais massa naturalmente.