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Bom, tenho 14 anos sou homem e peso 47kg ,eu queria saber se eu praticar boxe ,que é um esporte que perde muitas calorias ,eu ia me prejudicar ,ficar mais magro… etc. Se eu queimar muitas calorias fazendo exercicio eu vou emagrecer ou vou engordar de musculos?
Se alguem puder me responder eu ficarei grato.
Obrigado.
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ai nao sei
Olá Raphael tudo bem?
Olha o boxe é um esporte cujo objetivo é ganhar massa muscular e não perder peso tanto é que os boxeadores não são magrinhos e sim fortes mto fortes! Então pode estar certo de que vc nao vai se prejudicar mais sim fikar mais musculoso!!
BJX