Carne de soja é muito calorica?
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Parece que é menos calórica.
Não .Não é calórica!Sou vegetariana e não li até hoje que carne de soja é calórica! ; )
Olá!
Não é calórica, pois uma porção de carne de boi (100 grs) tem 140 calorias e a mesma porção de carne de soja tem 106 calorias.
Espero ter ajudado.
Boa sorte!
Gostaria de saber também
A vantagem de se utilizar a carne de soja em relação às carnes em geral está no baixo conteúdo de gorduras do alimento, pois a gordura presente é predominantemente poliinsaturada; na ausência de colesterol, que só está presente em alimentos de origem animal; no alto teor de fibras e no excelente conteúdo de proteínas.
Sim, soja engorda. Por ser um alimento calórico e repleto de proteínas, o exagero no consumo pode causar um aumento do peso, embora isso dependa do metabolismo de cada pessoa. Só para você ter uma idéia, 100g de grãos de soja contêm nada menos do que 395 calorias. O ideal é fazer um equilíbrio no consumo, ingerindo os grãos e derivados de forma moderada. Deve-se comer no maximo 3 vezes por semana.
Se for necessário, vale procurar ajuda de um nutricionista.
abço!
não e´ não, pois cem gramas de soja é mais ou menos 110calorias,
a de carne animal, chega a ser bem prejudicial e tem 140 calorias,
bem alto e no mais matando o ser para temos esse produto nos
figirificos … fique lembrando quantos animais são mortos para dar
um alimentação tão prejudicial ao nosso corpo.