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Olha só… eu quero virar vegetariano, mas eu moro com meus pais, então eu queria saber de comidas fáceis de se fazer para almoçar, jantar e etc, que supram todas as necessidades do meu corpo.
Eu quero virar vegetariano… mas não sei o que comprar… não acho quei de soja… leite de soja eu fui ler a receita e tinha claras de ovos… ta difícil… help!
Uma alimentação rica em grãos,verduras legumes e frutas poderia estar tranquila com relação a serie branca e vermelha do sangue?, pois meu hemograma acusa sempre leucopenia.Obrigada!
por favor quero saber o que é texto prescritivos. tenho que saber em poucos minutos . =0
oii, virei vegetariana a uns meses, e nao estou com a minima vontade de carne.. mas queri muito fazer musculação para melhorar o corpo. mas será q é perigoso fazer sem se alimentar da proteina animal? ou vcs acham que ...