com quanto tempo de musculação da pra ficar igual ao VITOR BELFORT
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Sem suplemento e medicamentos nunca..
se vc malhar direito,suplementear bem,comer bem descançar bem e mais “N” fatores em +ou- uns 6 anos
Tens que jogar muito bilhar , pegar no taco com muita vontade .
transladar a mesa de um lugar prara o outro , veja bem , que a mesa não é tão leve assim .
e pra descansar jogar um boliche ….kkk
ai vc chega lá.
E se trabalhar na grobo , vc terá suporte dos BrigueBrothers ,
que será bem mais fácil com aquela acadmia prontinha , look lá.
…
Não fique tentando ser igual aos outros! Siga seu treino e seja melhor do que você foi ontem. Força!!!