tenho 1,78 e peso 81 kilo estou com barriga também
flacidez e talz
qual suprimento tomar pra perder tudo isso o mais rápido possível ?
comecei academia e estou acima do peso o que tomar?
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Melhor naum tomar nada…
Muita esteira, bicicleta, abdominal…
Tomar so muita agua ou suco natural…