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Tenho curiosidade em aprender mais sobre a creatinina e seu papel no metabolismo energético. Como essa substância é produzida e de que forma afeta nosso corpo?
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A creatinina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo durante o metabolismo da creatina, principalmente nos músculos. Ela desempenha um papel fundamental no sistema de energia de fosfocreatina, que é essencial para atividades de curta duração e alta intensidade, como levantamento de peso e corridas curtas. A creatinina é uma molécula de resíduo que é excretada pelos rins e serve como um marcador importante da função renal. Níveis elevados de creatinina no sangue podem indicar problemas nos rins. Portanto, é importante monitorar esses níveis, especialmente se você estiver envolvido em atividades físicas intensas.