bom acontece que eu sou muito tímida
tipo não tenho caragem de dizer tudo que quero dizer na cara e acabo deixando o povo me umilhar
e fico triste com isso
me ajude como fasso para criar coragem de dizer responder de tudo
tpo eu nem comverso com as pessouas direitos pois sou muito timida me ajude por favor o q faço peara ser legal extrovertida e falar as coisas na cr sem ter medo
e deixar de ser timida claro
obg…
Relaxe na hora de falar com alguém, treine situações na frente do espelho, imagine eles pelados sei la… nao precisa ser timida ao falar com alguem, sao apenas pessoas, nao vao te morder ;s e treina o que voce gostaria de falar na hora de uma discussão por exemplo, na sua cabeça, e fala sem medo nenhum! oque de mal pode acontecer? aafinal estao falando de voce, tenha orgulho de si e se defenda! se retrucarem retruque sem do, eles nao tem do de voce ao falar merda pra ti 😉