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eu sou goleiro mais ainda sou muito baixo e por isto to com medo de quando eu crescer eu não ter altura o suficiente pra entra pra um time porque so no junior precisa de 1,80
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Fisioterapia ajuda bastante
come fermento,ajuda pacas ou fisioterapia
faz alongamentos diariamente, va no google coloque ” ganho de estatura ” existi livros para baixar que ajude vc no crescimento, se for o caso, de vc ser mt bom e o tamanho estiver impedindo, tome hormonios.!! GH para crescer, mais ainda sim prefira alongamentos e atividade fisica faz crescer, nade , NADE, nade pois eu tenho um amigo que tem 1,85 e conheço os pais deles , o pai tem 1,63 e a mãe eu nao sei, mas é menor que o pai, deve ter uns 1,58. acredite se quiser, acredite, se alongue, se alimente, e nade, nas horas vagas sem ATRAPALHAR o futebol!!!