como faço pra ficar mais tempo debaixo d´agua?
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Amarre uma pedra bem grande à cintura e mergulhe. Só tenha o cuidado de amarrar beeeem a pedra, para que não se solte com facilidade, tá?
Vc. deve ir treinando bastante. A cada dia Vc. conseguirá ir ficando mais tempo com o passar dos dias !*
Se acocore.
Eu acredito que depende de um condicionamento físico muito aprimorado, treinamentos, alimentação controlada, e capacidade variavel de cada nadador.
FUMAÇA
uma boa técnica é respirar normalmente só q mais rapido para oxigenar bem os pulmoes e todo o sangue durante uns 30 segundos. E na ultima inspirada, deve igual a todas as outras e dps ficar debaixo dagua.
Se vc respira uma grande qtd de ar e vai para debaixo dagua, irá aumentar q qtd de gas carbonico no seu sangue e vc nao conseguirá ficar um grande tempo debaixo da agua.
Os mergulhadores, os que praticam mergulho livre ou fazem caça submarina, exercitam o pulmão através do “Exercício de Ventilação”, que tem como objetivo expelir o ar residual dos pulmões para dar mais espaço ao oxigênio e assim melhorar o seu tempo de permanência.
Este exercício é feito no “SECO”, de preferência na sala da sua casa. Consta, de você fazer varias inspirações e expirações rapidamente por umas doze vezes, e na ultima, procurar esvaziar o pulmão ao Maximo. Se o exercício for feito corretamente, você sentira TONTURAS “(Apagamento) isso é uma reação normal no seco, na água você poderá se AFOGAR. Portanto cuidado.
PS: Sou mergulhador e posso lhe aconselhar o seguinte: De preferência, antes de praticar qualquer tipo de mergulho, faça um curso. Nunca pratique mergulho estando SOZINHO, isto é proibido por lei internacional. Respeite as leis da natureza e estará seguro. Boa Sorte
Abraços.
Não encha completamente o ar no pulmão para essa prática.
Entra na Marinha e vai trabalhar num submarino.
mergulhe com uma mascara de oxigênio.
Experimente tentar virar peixe.
acredito que seja sem respirar, então seria com seu próprio ar dos pulmões.. somente com muito treino.. não tem outro jeito. procure um local em que sao feitos cursos de mergulho. la lhe orientarão, quais os tipos de treino.ok