Eu estou fazendo dieta e perdendo peso, estou comendo mtoo menos do q comia, antes eu comia umas 3500 kcl, agora to comendo cerca de 2000 no max, e até q n ta sendo tao penoso,pois eu determinei pra min q iria emagrecer, mas o problema, e que quando me aborreço, ou fico deprimido por algo, ou com raiva, vem uma fome imensa de comer coisas altamente caloricas,como se n tivesse comdio há dias, eu consegui me controlar, mas é mtoo dificil, é incrivelmente forte, oq eu faço pra evitar isso, alem de evitar ficar deprimido?
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eu tb
se toda vez que eu sentisse raiva e tivesse deprimida eu sentisse muita fome, EU ESTARIA OBESA . aoeiahe , porém, ao contrário, eu deixo de sentir fome :/
engraçado não é?!!
Já eu não consigo comer nada!!!!