Tenho obrigatoriamente educação física mas sou um 0 e nas outras aulas sou 10.
Gostava que me dissessem como perder a minha fobia a física
Por favor me ajudem estou desesperada
O medo que eu sinto dizem que é psicológico e eu não consigo fazer os exercícios não sei bem explicar como é o meu medo mas eu dava tudo para não ter aulas de educação física
O meu principal problema não é andar a correr mas sim fazer exercícios que não costumamos fazer No dia.
Como perder o medo na aula de educação física?
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é so vc se soltar correr lembra de quando vc corria quando era criança
fobia a exercício ? qual o seu medo ? medo de que ? de se machucar ? não precisa ter medo, nada pode te fazer mal, então relaxe, faça só o que tiver vontade, beijos.