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tipo vou comprar uma creatina de 37 reais da probiotica tipo em outro luga e 50 ai estou com medo de comprar no de 37
alguem pode me dizer como saber se e original?
olhando na embalagem
ou algo que eu possa pergunta ao vendedor?
vlw galera
(faço kung fu e academia por isso vou toma creatina + uma boa dieta)
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toma essa bosta nao
da estria, nao pode beber nem tomar nada com cafeina.
quer massa toma whey protein, creatina n presta
Em princípio é suficiente com que na embalagem figure a palavra creatina probiótica. No entanto, é difícil verificar que a informação da embalabem seja certa. Ora bem, eu acho que a creatina não deve ser o eixo da dieta, mas um complemento. Ao meu ver é muito mais importante comprar suplementos relacionados com os aminoácidos, vitaminas e proteínas. Eu recomendo-te um bom soro de proteína, mas daqueles que têm um menor impato no fígado. Digo isto porque há algum tempo o nutricionista da loja em que eu compro a suplementação disse que as proteínas da firma GSN-PRÓ são algo fortes para o fígado. Bom, pois é. Compra um bom soro de proteínas, faz uma boa dieta e treina com muita motivação.