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oi gente , eu sou uma lesma em relação a qualquer esporte ….. na queimada eu só sei me desviar , mais quando é pra jogar eu sou mto fraca e ñ acerta ninguem ….. e no basquete a mesma coisa.
pq as meninas que tem mais altura ou corpo mais incorporado são as mais fortes ????
me ajudem , por favor como conseguir ter mais forçar principalmente na queimada e no basquete ?
obrigada
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ja ouviu falar em ” MUSCULAÇÃO ” ? ?
deve ajudar !
*; de nada ‘