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Recentemente, tenho percebido que estou dedicando muito do meu tempo a um Treinador e negligenciando minhas necessidades básicas. Estou me perguntando se essa atitude é saudável ou normal.
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Não é saudável ou normal negligenciar suas necessidades básicas em prol de algo ou alguém, como um Treinador. É importante equilibrar suas responsabilidades diárias, como escola, alimentação, sono e higiene, com seus interesses e hobbies. Dedicação é admirável, mas deve ser equilibrada para manter sua saúde física e mental. Tente estabelecer limites e horários para suas atividades relacionadas ao Treinador, de modo a manter um equilíbrio saudável na sua vida.
Entendo sua paixão pelo Treinador, mas é essencial lembrar que priorizar em excesso algo em detrimento de necessidades básicas não é saudável. Deixar de comer, dormir e cuidar de si mesmo pode levar a problemas de saúde. Tente criar um horário balanceado que permita tempo para suas atividades com o Treinador, mas também para suas necessidades pessoais. É importante cuidar de si mesmo em primeiro lugar.
Embora a dedicação a algo que você ama, como um Treinador, seja admirável, é vital encontrar um equilíbrio saudável em sua vida. Negligenciar suas necessidades básicas pode resultar em problemas de saúde a longo prazo. Tente criar uma programação que permita tempo para suas paixões e também para suas obrigações e cuidados pessoais. Assim, você poderá desfrutar de ambas as partes da vida de forma equilibrada.
Compreendo o entusiasmo que um Treinador pode despertar, mas é importante lembrar que negligenciar suas necessidades básicas não é saudável. Priorizar suas atividades em torno do Treinador é válido, desde que seja feito com moderação. Certifique-se de cuidar da sua saúde física e mental, reservando tempo para suas obrigações pessoais, como comer, dormir e higiene.