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Bom dia à todos.
Sou jogador de tennis de saibro, sou ‘bom’ em todos os fundamentos, mas, estou com muita dificuldade no saque!
Hoje é dia de torneio (primeira rodada) e não queria perder justamente por causa do meu saque ruim.
Alguém aí poderia me dar dicas de como sacar melhor?
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Jogo golf e tennis 3 x por semana. Adoro esses dois esportes.
Sobre o seu saque: o torneio sendo hoje fica difícil vc melhorar da noite para o dia. O que eu aconselho é treinar. As dicas são: jogue a bola como se fosse sacar. Ela deverá cair em cima da racket que vc deixou a propósito no chão. Se ela cair bem em cima, quer dizer que vc sabe se vc jogou a bola verticalmente correta. Segunda dica: jogue a bola verticamente alto o suficiente para você tomar impulso da sacar a racket. Faça isso diversas vezes. Invista nisso. Um saque bem dado vale 15 pontos.
Veja videos em câmera lenta ou dando pausa e mais pausa. Vc verá o movimento que o tenista sacou a bola.
Eu desejo boa sorte para a partida de hoje.
Nossa, eu já acho o saque o golpe mais fácil do tênis. Costumo usar alguns “truques” mentais para sacar. Pode parecer maluquice, mas funciona, e num jogo tão emocional como o tênis vale tudo amigo. Bom, é o seguinte: dependendo do dia, o corpo está mais solto ou mais preso. É normal. Mesmo aquecido. Pelo menos para mim, quando estou muito “rígido”, tenso, o saque costuma ficar na rede porque encurta (logico) e quando estou mais relaxadão ele tende a sair na profundidade. O que eu faço? Ajusto a força e o foco do saque. Quando está saindo no fundo, miro na fita do “tê” DO MEU LADO da quadra e forço mais o saque. Ou seja, adiciono mais força mas quebrando mais o punho. Sempre recupero a calibração assim. Tanto faz se você pegar seco, chapado, ou com efeito. Mas com efeito fica mais fácil por isso eu deixo para para o segundo serviço. Tem várias manhas. Outra é você arcar mais a coluna e “desarcar” – explodir – para cima da bola na hora da batida. Enfim, há varias dicas.