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Quando for jogar a bola, tem que dar um pulo . Como tem que ser esse pulo?
-Pula com perna direita , e joga a bola com a mão direita
-Pula com perna direita , e joga a bola com a mão esquerda
-Pula com perna esquerda , e joga a bola com a mão direita
-Pula com perna esquerda e joga a bola com a mão esquerda
Qual que tem que ser?
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como você conseguir
do jeito q vs se sentir mlhr!
olha nesse site:http://blig.ig.com.br/dhiogoo/2009/07/03/tudo-sobre-handebol/
vc tem que fazer a progressão com 3 passos… em seguida se seu ultimo passo for com a perna direita ( no chao) … vc joga joga com a mao direita e vice versa.Pois assim vc tem apoio.
Depende de você.
Se você for boa com a perna esquerda ai fazer o seguinte:
quicar a bola até chegar em uma distância que você pode dar 3 passos e pular.
então se for boa com a esquerda começa os três passos assim: esquerda, direita, esquerda( de apoio) e pula e com a mão direita e joga.
se for boa com a perna direita é a mesma coisa só mudar a ordem das pernas =)
a preferência é que vc pule com um perna de apoio…
Por exemplo:
se vc tem mais força na mão direita, ao pular caia com a perna esquerda e jogue a bola com a mão direita.
isso vai te dar mais força nas tacadas.
se você for canhota vc tem que pular com o pé direito o ,mas se você for destra se tem que pular com o pé esquerdo boa sorte
se você for canhoto o correto é dar os três passos começando com a direita,esquerda,direita.
se for destro começa com a esquerda,direita e esquerda…
se pular com a perna direita, joga a bola com a mão esquerda… se pular com a perna esquerda, joga a bola com a mão direita!
to de acordo com a rafaela