Duviiiidas crueiiiiiiiisssss? Duviiiidas crueiiiiiiiisssss?

Olá pessoas!!! Como vão vocês????
É o seguinte há mais ou menos 2 anos estou malhando e atualmente estou com 17% de gordura corporal, mas estou pesando 55 kg e tenho apenas 1,49 de altura o que eu gostaria
de saber é se eu não estou acima de meu peso ideal já que antes de frequentar um academia (com disciplina, uma vez que malho desde dos 15 anos. hoje estou com 22 anos)pesava 49 kg, mas possui 26% de gordura corporal. E ai, o que me dizem desse resultado? É bom ou
ruim? se ruim como mudar?
ah lembrando que para uma mulher da minha idade o ideal de gordura vai de 18 a 22% e está com 17% é prejudicial para mim?
Obrigada pessoas
etou perguntando para o pessoal que se interessa por boxe porque são pessoas que tambem gostam ou necessitam malhar
ah sim e eu faço sim exercicios aerobicos 4 vezes por semana spinning, sendo que ainda combino essas aulas 2 vezes por semana com step e 2 vezes por semana com dança mix ( funk e axé).