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Por ter alguns problemas de auto estima, quero fazer algumas consultas com uma psicologa que mora em minha rua,gosto muito dela, a conheço mas o contato não chega a ser íntimo, porém tenho medo de travar, de não conseguir falar,,me ajudem como proceder? estou muito indecisa,,será que isso me ajudará? help!
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Psicólogos não devem atender pessoas conhecidas, pq vc não procura outra ?
Vá puxando assunto com ela..vá conversando..conte aos poucos o que sente..não precisa ser de vez.
Tipo, diga uma coisa,se começar a travar respire organize as palavras na sua mente e conte com calma..por ai
bom… não vejo o porque tanta gente precisa de psicólogos… se esse é o caso, eu prefiro aconselhar que você vá na frente do espelho, independente do problema que está tendo, e procure qualidades em você, realmente procure-as de coração, procure sentir-se melhor, fuckamze as situações ou situação dificil (eis) que você está passando…. procure semrpre olhar para as coisas boas, enxergar as possibilidades que te levam para se sentir melhor e etc…. e aconselho que leia um livro chamado “O Segredo” é beeeeem básico q fala sobre uma lei universal mas ele ajuda bastante, se se interessar pelo assunto existem outros livros a respeito, só pesquisar sobre “Esther hicks”
MAS se vc quer REALMENTE ir à psicóloga, meu conselho é o seguinte: se você está se sentindo com medo, de nao conseguir conversar, vá e fale para a psicóloga “eu não estou conseguindo me expressar por conta disso, disso e disso” e pede ajuda pra ela, fala pra ela ‘se eu travar vc me ajuda tá!? hahaha’ pq nao apenas os psicologos entendem, mas acho q qualquer pessoa com coração entende que os seres humanos têm medo de sí mesmos, então procure fazer isso com mais calma possivel, respirar fundo e não se afobar, e conversar sobre o que tem q conversar e buscar o que você merece: felicidade! mas uma felicidade na qual você nao precisa passar por cima de ninguém, na qual você divida a sua felicidade com quem está próximo e é isso…. procure apenas conversar, não importa qual seja o problema em cima do problema, lembre-se, se a vida fechar uma porta pra você, outras vinte se abrirão, tire os olhos da porta fechada e entre em uma que está aberta, abraços! 🙂
Este medo seu é irracional pois vc mesma diz que ela mora em sua rua (não é estranha) que vc gosta dela. Para a gente gostar de uma psicóloga, a simpatia já vale muito e não é necessário contato muito chegado. Seu medo é infundado e é uma “manobrinha” de seu inconsciente para deixar vc como vc está, sem tratamento. Afinal fazer um tratamento é mexer com coisas ainda desconhecidas por vc e que vc pode fantasiar que sejam muito sérias, importantes, impróprias, etc etc coisas que o nosso emocional inventa para deixar as coisas como estão… é mais fácil. Não tenha medo, vá em frente. Se vc não experimentar, nunca vai saber e ainda vai ficar com uma sensação de fracasso por não ter tentado.
Não há pq ter medo. A psicóloga só ira somar com vc. Ela tem técnicas para fazer vc falar abertamente sobre aquilo q te aflige. Com a sequência do tratamento ela direcionará vc a descobrir sua próprias respostas, e isso pode ser traduzido como maior auto estima, autoconfiança, segurança, capacidade de tomar decisões acertadas, discernimento entre o certo e o errado, etc….Te aconselho…!!! ….OK??? Espero ter colaborado ctgo…Martha, Pelotas, RS.
Já que vc quer fazer terapia não precisa ser necessariamente com ela. Joga no google psicologos da sua região. Ou pede indicação a alguem que faça terapia. O ponto fundamental da relação terapeutica é se sentir a vontade com o psicologo, se vc já está com o “pé atrás” não é um bom sinal.
Tente e se lembre que ela não é a única no mundo. Trate se !
Geja35