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Trabalho em uma fármacia como caixa, as vezes fica sem movimento, quando nao tenho o que fazer vou comer porcarias, ex: Salgadinhos, refris, chocolates e etc. Minha conta dá quase 200.00 reais só em porcaria, mas q falta do que fazer me leva a comer! Como parar com isso?
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arranjar algo pra fzr, fora fikr comendo
Substitua o hábito. Leve de casa frutas. Simples, barato e saudável. Você vai ver como é mais simples do que comer porcarias.
Eu parei de levar dinheiro pro serviço! rsrs
Funcionou ^^
Só não vale pedir emprestado pros colegas!
Olha procure fazer coisas que despertam seu interesse durante o serviço, como ler, escrever, desenhar… coisas que vc gosta de fazer e se interessa!
Levar alguns alimentos de casa pode contribuir na hora da tentação. Pode ser frutas, bolachas… na hora que der aquela vontade coma os seus alimentos que vieram de casa e tente ler um livro por exemplo. Isso pode te ajudar a passar o tempo. !
hum.. difícil mais tente comer outros tipos de alimentos mais saudáveis, e Inves de refrigerante tome um suco natural !
beijos
Vai ficar que nem parafuso enferrujado. Um dia acontece de mergulhar somente na coca-cola começa desmanchar o teu corpo.
So queria os dois pontos , desculpem estou sem tempo de responder
Leve um quentinha com produtos saudaveis e picadinhos, aprenda a beber agua ao inves de refri, b js,
Compre Sudokus , Caça palavras , etc. Se vc gosta ai vc compra canetas ou Tente inventar alguma coisa tá tshaal.