eu corro 32 kilometros em uma hora sera q com esse nivel posso alcansar uma boa posiçao numa corrida d rua?
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o tricolor aqui e um rubrunegro;;;parabéns seu tempo ta ótimo;;não se esqueça que tem velocista e fundista.eu sou um fundista..abrs;
Você será “O CARA” caso consiga manter esta velocidade média por “apenas” 20min. Consegue?
Brincadeira!!!
Com muito menos você poderá se destacar, é só adaptar-se às distâncias mais longas.
Acho que se você conseguir manter uma Vm de 23 Km/h em torno de 25min, já será (no mínimo) considerado destaque nas corridas de 10 Km.
Sucesso!
Claro que você pode alcançar uma boa posição, eu acho… não entendo bem de corrida, mas sei que não faço isto nem em 1 hora…