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A MINHA MAIOR DIFICULDADE É PULAR PARA ATACAR, SEMPRE PULO ANTES DA HORA ALGUEM TEM ALGUM DICA PRA ME DA OU EXERCICIOS QUE MELHORAM O ATAQUE?
VLW PRA QM RESPONDE AEW GALERINHA ;P
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Praticamente todo levantador tem essa msma dificuldade =D
Aprendi com uma tecnica bem simples: Antes do aquecimento eu pegava a bola, e ia pra rede só que ao inves de alguem levantar pra mim eu jogava ela em direçaõ a rede e atacava. Pegava o tempo da bola certinho. Todos do meu time aprenderam assim é melhor do que o aquecimento de rede normal pois vc ira saber qual o mehor jeito de jogar a bola e atacar certinho, depois disso muito paredão é só!!!
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O que acontece é que você está sem tempo de bola!!! Comece a fazer paredão!!! Fique fazendo ataques na parede!!! Depois comece a saltar para atacar!!! Isso vai melhorar no seu tempo de bola e a tbm encaixar mais a sua batida!!!
isso e vocÊ que escolhe pode ser defeza ou ataque eu jogo tb e sou do ataque eu acho melhor blz?
Levantador naum ataca, só se for bola de 2º