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Amanha vai ter educação fisica, e vai ser obrigado a jogar volei, só que eu não sei nada,outro dia eu joguei saquei muito auto, a bola vem eu tenho medo, e não levanto, eu não saco jogando a bola pra cima e dando um tapa nela, aii nem manchete, eu coloco o punho e a bola vai torta me deem dicas
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Volei pra mim não funciona,quebrei o mindinho jogando no bloqueio.
bom, se vc tem medo da bola NUNCA JOGUE VOLEI.
mas como vc vai ser obrigado a jogar, nao precisa te medo, a bola nao vai te machuca… ok?? acredite eu uso aparelho e ja levei varias pancadas na cara, nao doi mtoo e depois passa, nao da nada. o importante tbm é sempre fika atento, nunca distraido, pq senao toma bolada msmo.
ahh e pra saca por cima, mantém os dedos firmes e movimenta o braço bem rapido, isso vai ajuda…
espero te te ajudado e boa sorte ae… bjoos
Para sacar: comece sacando por baixo, estendendo o braço esquerdo com a bola e fechando a mão direita, dando um “murro” na bola por baixo. Depois do saque aperfeiçoado, treine o por cima, jogando a bola alta e na sua frente, impulsionando o braço para trás e depois forte para frente com a mão aberta e espalmada.
* Não tenha medo, sabendo os fundamentos do esporte, o jogo fluirá normalmente, a manchete você coloca uma mão em cima da outra e com o braço estendido.
a bola não tem dente por que o medo então? largue de fresc.ura e vá praticar esportes
a minha irma tem o mesmo proplema mas todo mundo ja teve medo da bola achando que tinha dente coisa e tao eu jogo futebol,volei e handebol a bola não tem dente pra morderquando vc pegar a bola fique calma olhe pra ela e saque eu tambem erro mas com erros nós aprendemos boa sorte
eu jogo vôlei a 3 anos todos que jogam vôlei pela primeira vez também tem muito medo da bola…Mas o que você tem que fazer é ir na bola sem medo de ser feliz só isso ta bom beijos
e boa sorte!!!