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tenho 17anos e ñ bebo água de jeito nenhum desde q mudei ded casa a quase 4 anos ñ consigo parar de beber refrigerante hj estou muito preocupada com o que pode acontecer me ajudem 🙁
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se fosse cerveja seria alcólatra
mas como é refri entao é refrióloga…
é melhor parar refrigerante tem muito conservastes e pode te dar logo se você não parar câncer de fígado,estômago,rim.
seus ossos vao ficar mtooo frageis pq vai ficar sem calcio intendeu !?! mas eu tbm num bebo agua nao ‘-‘
Refrigerastes como a Coca Cola (meu líquido sagrado Salve Salve) são fortes o suficiente para descasificar seus ossos, é bom vc beber leite por ser rico em cálcio e vc deve ter muita falta de cálcio, o que pode acontecer com a falta de cálcio é a fraqueza dos seus ossos.
Todos os refrigerastes tem conservastes, corantes e ácidos que podem danificar seu estômago e vc pode ter realmente problemas no rim e no estômago por causa disso.
Sou viciada em Coca Cola, eu sei de todos os males que ela causa, mas é impossível ficar mais que 2 dias sem beber meu líquido Sagrado (Salve, Salve), porém eu também bebo vários sucos, é muito bom pra saúde, mesmo aqueles de pacotinhos.
Olha, eu tbm tinha esse problema odiva beber agua ou sucos… mas depois de um tempo acustumei. Olha sempre fique na cabeça que refrigerante faz mt mal e ainda pode dar celulite a dica é: Ninguem consegue parar de fazer uma coisa de um dia para o outro entao vá as poucos tente se distrair com outras coisas , se vc tiver asistindo tv em vez de botar um refrigerante do seu lado bote um suco ou agua na hora da sede vc nen vai perceber e sempre vá dimuindo as porções aos poucos , tipo se vc bebe sei lá 10 copos de refri por dia beba 9 depois 8 , 7 e assim po diante e se tiver cede substitua (durante essan diminuição de refri) substitua por um suco que vc goste ou agua. Boa sorte!
O refrigerante em exagero não faz bem a saúde.
Você é uma forte candidata a ter osteoporose pois o refri leva imbora todo cálcio do seu organismo,sem contar os problems nos rins,no fígado,vesícula,aumento de peso,celulite e etc. Aconselho você a beber mais água,no mínimo dois litros por dia.
Celulite, e se bebe refrigerante normal, ele tem muito açúcar e você pode até ter diabete. E muitas outras coisas.
eu também peguei esse vicio de tomar refrigerante todo dia.
Olha eu lhe recomendo parar imediatamente ou pelo menos começar a reduzi pois os refrigerantes são líquidos totalmente industrializados, que com seu uso contínuo pode levar a várias doenças como:gastrite,câncer no estômago,rim,diabetes,hipertensão,osteoporose,anemias,entre muitas outras doenças.Pare e pense se realmente vale a pena dar continuidade nessa fábrica de dinheiro que estão fazendo no nosso país e no mundo,em troca ninguém quer saber dos efeitos colaterais do que estão nos vendendo,com propagandas mentirosas como se os refrigerantes suprissem alguma necessidade de nosso organismo.E detalhe preços absurdos.Você vale muito mais do que qualquer garrafa de refrigerante por melhor e mais cara que possa ser.
O refrigerante tem de 10% a 15% de sua concentração em açúcar, ou seja só por isso o excesso pode te causar problemas de diabetes, sobrepeso, problemas do coração.
A falta de água no se organismo pode causar constipação intestinal, má absorvição de nutrientes, problemas nos rins e no fígado.
Quanto a quantidade de gás, pode te causar gases e distensão do abdômen.
uma vez eu fiquei 2 dias sem beber coca- cola ( liquido sagrado HAIL HAIL HAIL!) eu fiquei desesperado!
Vc pode morrerrr!!
Brincadeirinha!
O melhor q vc pode fazer é procurar um médico ou nutricionista!
Espero ter ajudado!