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Tenho 13 anos faço basquete há algunsanos e tbm faço natação. Entaum diz aí qnt de impulsão é necessária ?
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NÃO ACREDITO QUE LI ISSO
olha cara pra enterrar numa cesta oficial vc vai ter que crescer muito mais entao continue fazendo nataçao coma bastante fruta e beba muito leite isso te ajudara a crescer mas tbm vc precisa treina seu pulo para aumentar o pulo tente alcançar a cesta desse jeito:corra junte os dois pes e pule o mais alto q vc puder se voce fizer isso durante algumas semanas seu pulo vai estar mais alto mas pegue bastante impulsao porque a cesta oficial tem 3,05 metros ate o aro
É o que o Bruno falou,você vai ter que crescer mais um pouco,treine seu pulo e se alimente bem.
Eu também tenho 13 anos,jogo basquete a 2 anos.Ah, e sou uns 2 ou 3 centímetros mais alta que você! rsrsrrs
até mais e boa sorte,viu!
Mano depende da sua velocidade eu por exemplo sou gigante mais sou ela pq eu tenho uma velocidade muito alta tenho 1,84 e quanto mais vc correr mais alto vc pula. Pelo menos eu faço isso.