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eu ando no ginásio e sou magra e faço esteira 40 min e tenho uma boa alimentação…mas esta semana tirei ferias e so tenho comido doces farinha láctea bolachas mas estou fazendo na mesma esteira…vou ganhar gordura?minha barriga ta inchada
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Se voce comer d+ vai engodar um poko mas nada q faça muita diferenca.