existe algum suplemento especifico pra lutadores de jiu jitsu ?

especifico não tem, pelo menos nunca ouvi falar de um.

mas vou dar alguns conselhos sobre alimentação e a pratica do jiu jitsu

podemos dizer que existem 3 tipos de alimentos

os contrutores, os reguladores e os energeticos

e super importante a ingestão de alimentos reguladores (os ricos em vitaminas como frutas verduras e vegetais) faça isso algo abusivo da sua parte, sempre prefira uma fruta ao inves de algo de massa.
o erro de muitos praticantes de artes marciais e que abusam dos alimentos energeticos e esquecem dos reguladores, e muito importante absorver vitaminas que são essenciais no funcionamento saudavel do corpo, se por exemplo um carro tanque super forte nao estiver bem lubrificado ele simplismente para com defeito, o mesmo acontece com o corpo nao basta estar forte, tem que estar bem regulado. na certa ja conheceu no tatame um magrelo com pik de 10 homens, pode apostar que este estar com o corpo bem regulado com bastante vitaminas. e aposto que ja conheceu um bombado marcha lenta que cansava super rapido e vivia faltando pq tava doeste, este nao estava se alimentando das vitaminas necessarias dando espaço a doenças no seu organismo, tem gente que ja me apelidou de menino suco, eu to sempre com um suquinho de fruta na garrafinha pra nutrir meu corpo, acerola (acido ascorbico, conhecida como vitamina c puro) é meu predileto.
mas se quer suprimentos de farmacia procure um rico em vitamina d esta e muito dificil de conseguir de maneira natural na alimentação e é super importante a falta dela pode acarretar em serios problemas osseos, se pode produzir no seu organismo a vitamina d com um bom banho de sol diario de mais ou menos 2 horas porem isso não e possivel todos os dias.

os alimentos construtores são os ricos em proteinas pricipalmente
estes são aqueles que ajudam o desenvolvimento do corpo, ou seja, o nosso crescimento. São considerados alimentos construtores as carnes, os peixes, o leite e seus derivados, os ovos e os grãos como feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico. Esses alimentos são ricos em proteínas que ajudam a formar os músculos. a maioria dos praticantes de esportes abusam desta categoria de suplementos acham que uma alimentação iper calorica resolve seus problemas e que nela se encontra tudo que o corpo precisa, isso nao e verdade. se quer resultado saudavel e nao so massa deve ser consumidos muito moderadamente, pois, na prática, esses alimentos só fornecem calorias e na maioria das vezes nao e so isso que esta precisando.

e por fim deve fazer uso abusivo dos energeticos que são os ricos em carboidratos, como o nome ja diz são responsavel em fornecer energia ao corpo.

se vc ainda nao conhece a piramide alimentar deveria conhecer
ela e uma forma de apresentação grafica de como deve ser consumido os 3 tipos de alimentos.
tendo por base os energeticos (a base de uma piraminde e sempre a maior parte dela depois vai afinando) seguida dos reguladores e por ultimo os construtores.

NAO ADIANTA UMA ALIMENTAÇÃO IPER CALORICA E FRACA EM VITAMINAS.
VOCE PODE SER GRANDE POR FORA MAS FRACO POR DENTRO.
coma pouco de maneira variada e saudavel.
aprenda a comer direito e super importante para seu rendimento nos esportes.

ABUSE DE AGUA