Fiz meu primeiro sparring de boxe ontem e estou cheio de dúvidas! Será que alguém pode me dar uma ajuda?

continua treinando

E ai amigão Lei W. Primeiramente, você só vai melhorar no esparring a medida que for praticando, ou seja, seus defeitos vão começar a desaparecer a medida em que você estiver mais “maduro” para esse tipo de treino, 2º o Fato de você estar com “medo” do punho do adversário é perfeitamente normal (visto que você fez seu 1º sparring), 3º o fato de você estar lutando no contra-ataque é porque ainda esta tímido no sparring, 4º quando treinou com a menima e ela conseguiu te acertar golpes mesmo que de forma lenta é porque você ainda não consegue mesclar: esquiva, movimentação de perna e contra-ataque de encontro (explorando as brechas do adversário, quando este golpeia) e 5º você ainda tem um longo caminho a percorrer para conseguir fazer um sparring com seu professor de igual pra igual. Quanto a você “esquecer” dos golpes, esquivas, etc e parecer que esta numa briga de rua, é normal (no começo) e cabe ao professor ir corrigindo isso. Ele deve parar o sparring vez por outra, dar dicas para os alunos sobre defeitos que estão cometendo e golpes e maneiras de lutar que devem ser mais ou menos explorados de acordo com o adversário, além de exigir um aumento ou diminuíção no ritmo de luta toda a vez que achar necessário. Pois isso vai dar mais segurança e mais confiança aos alunos, além de tornar o sparring mais técnico e menos “brigado”.
Costumamos treinar o que chamamos de “aula dirigida”. É uma espécie de sparring com golpes e esquiva previamente combinadas, além de muita movimentação de pernas (que cada um faz de acordo com seu estilo), as combinações que geralmente são: jab, direto, esquiva, jab, direto; jab, direto, esquiva, jab, direto, esquiva, cruzado, cruzado, esquiva, esquiva, guancho, gancho; combinações de jabs, diretos, cruzados, guanchos, upercuts, esquivas, passos laterais e pra trás, além de vários tipos de bloqueios (treinamos mais de 15 combinações diferentes, fora as que os lutadores combinam por conta própria). Esse tipo de treinamento te dá reflexo e agilidade pra fazer um sparring real, além de te obrigar a coordenar os golpes, esquivas e bloqueios (evitando que tudo pareça uma briga no mercado de peixe). Sei que muitos professores não usam mão deste tipo de treinamento (a maioria por desconhecimento) e outros por acharem não ser necessário ou não terem conhecimento dos beneficios que este dá ao aluno durante as lutas reais.
Sobre o fato dele no seu 1º sparring te chamar para lutar com ele, eu não concordo pois acho que para isso você deveria estar mais “cascudo” nos sparrings, além é claro de que professor e aluno quando lutam (seja sparring ou não) deve haver muita confiança e entendimento entre as partes, acho que para esse tipo de treino, vocês deveriam se conhecer melhor (mas não estou dizendo que ele esta errado, pois tudo isso que falei é politica da escola onde treino. Cada professor tem, seus métodos).
Com muito treino e força de vontade você irá melhorar seu nível no sparring, se tiver alguma dúvida relativo ao treino pergunte a seu professor (ele esta lá pra isso), se não concordar com alguma coisa, questione (sem é claro ultrapassar o limite aluno/professor) e só aceite quando a resposta for satisfatória, se não for, procure ler sobre o assunto ou buscar informações com outras pessoas que entendam de Boxe (não há nada de errado nisso). No mais é só treinar, se dedicar e buscar o conecimento, que logo você vai estar fazendo um sparring solto, com variações de golpes, usando bem as esquivas e coordenado bem sua movimentação de pernas, com isso será capaz de ter a exata noção de distância, velocidade e força e assim conseguira “achar” (acertar) com mais facilidade seu oponente, além de se desviar melhor dos golpes dele.
OBS: Quanto a história de olhar para os punhos do adversário (isso também é comum no início), converse com seu professor sobre esta dificuldade. Boxeador olha nos olhos do adversário (como um Tigre) e as fintas de golpe e corpo são definidas a partir da movimentação do ombro (que também deve ser observado o tempo todo). Abraços.

boa sorte mano