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Antonio Nunes !!! esse é bom …
Cotoveladas:
-Uppercut :golpe aplicado de cima para baixo que tem o objetivo de ferir o queixo do adversário.
Socos:
-Jab: aplica-se com a mão que está mais à frente, buscando o queixo do adversário;
-Direto: aplica-se com a mão de trás, também buscando o queixo do adversário;
-Cruzado: golpe que procura cruzar a linha frontal da guarda do adversário;
-Upper: soco aplicado de baixo para cima cujo objetivo também é acertar o queixo do adversário.
Joelhadas:
– kao dode: o lutador pula para cima com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna;
– kao loi: o lutador pula para o lado com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna;
– kao tom: o lutador dá uma joelhada para cima em linha reta, acertando o adversário;
– kao noi: joelhada aplicada na coxa ou na barriga do adversário.
Chutes:
– round kick: também conhecido como chute circular, pode ser aplicado na cabeça, coxa ou canela do adversário;
– front kick: o chute frontal, com também é conhecido, tem como função principal parar um ataque e preparar o lutador para um segundo golpe;
– spin back kick: o lutador dá um giro e acerta o adversário com o calcanhar.
Clinch:
Aplicar um clinch significa prender o seu oponente em torno do pescoço ou mesmo em torno do corpo.
Esses foram alguns que eu consegui.
Aqui tem um vídeo ensinando alguns golpes básicos: http://www.youtube.com/watch?v=biVNtaUg8CI
Segue os básicos:
As técnicas básicas do Muay Thai são os socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. São usadas também técnicas de clinch e arremesso. O Muay Thai é uma arte de combate de contato, onde a troca de golpes dos lutadores é constante. Os tailandeses são considerados os melhores em sua Arte Marcial e frequentemente viajam a diversos países ocidentais para lutar. Golpes básicos:
Punhos (Mhad)
Chutes (Dteh)
Joelhada (Kao)
Cotovelada (Sok)
Defesas (Pongkan)
Clinchê (Plam)
Socos;
-Jab (Soco reto com obraço da Frente)
-Direto (Soco reto com obraço de trás)
-Gancho (soco de baixo para cima visando o estomago)
-Cruzado (soco circular)
-Upercut (Gancho visando o Queixo)
Cotoveladas:
-Cotovelada circular
-Cotovelada de baixo para cima
-Cotovelada de cima para baixo
-Cotovelada Lateral
-Cotovelada por trás
-Cotovelada de cima para baixo saltando
-Cotovelada circular saltando
Joelhadas:
-Joelhada frontal
-Joelhada lateral
-Joelhada frontal Saltando
-Joelhada frontal saltando
-Joelhada dupla saltando
Chutes:
-Chute baixo com a canela (Low Kick)
-Chute com a canela no meio
-Chute alto com a canela ou Peito do pé (Roundhouse Kick)
-Chute frontal (Front Kick)
-Chute giratorio (Hook Kick)
-Chute giratorio com o calcanhar (Back Kick)
-Chute Lateral com o calcanhar (Side Kick)
-Chute frontal no Ar
-Chute Giratorio com o calcanhar no Ar
Defesas:
-Defesa no meio com parte de fora do ante braço (Podendo ser para fora e para dentro)
-Defesa em cima com costas do ante braço
-Defesa em cima com o cotovelo (Protegendo a cabeça)
-Defesa circular com o Cotovelo
-Defesa com a canela (Contra chutes baicos)
-Defesa com o joelho (Contra chute baixos)
Clinches:
-Clinche Frontal (Onde voce segura a cabeça do adversário com as duas maos para aplicar Joelhadas)
-Clinche Lateral (Onde voce segura com uma mao o braço e com a outra a cabeça do Avdersario,e aplica Joelhada Lateral)
-Clinche com projeção (Aplica o clinche Frontal e joga o adversário para o lado)
Falow
Espero ter Ajudado
socos>jab
direto
cruzado
upper
hook
as cotoveladas são dadas em todas as direções…
existem as joelhadas normais,com clinch e as voadoras…
chutes são desferidos em todos os lugares do corpo…
tem os giratórias e talz mas são muito pouco usados…