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Basquet emagrece muito ? Tenho altura e o medico disse que pode ser bom pra mim
vontade eu tenho.. e muitaa só que eu no momento sou sedentaria é da escola pra casa direto pro
computador e depois chuveiro e cama.. eu fazia academia mais desanimei..
acho que um esporte seria muito bacana nessa fase…
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Esportes de quadra, aonde você corre bastante, emagrecem sim!!
Lógico que você tem que praticar regularmente.
Não adianta ir 1 vez semana.
Praticar pelo menos 3 vezes por semana é o ideal ;D
oii, eu prático basquete a 4 anos seguiidos, e posso te garantir que emagrece sim, eu já perdi uns 20 kg praticando..é muito bom, vc se esforça muito e além do mais sai do sedentarismo, melhora tanto seu fisico quanto seu psicologico, musculaçao e etc. beijo
treine basquete vc vai sentir a diferença pois vai atrair os meninos nè vai fundo e faz basquete que vc vai se dar bem!obrigado pela atenção!bjsssssssssssss!thau!!!!!vc é muito linda deu para ve!xau!!!!!!
olha,naum adianta fazer só basquete ,faça basquete,controle a alimentação,e naum fike o dia inteiro no computador,faça tres vezes por semana,pq todos os dias pode ate te prejudicar,qndo naum for pro treino,faça uma caminhada,sei lá mais saia do pc,se naum nao adianta
bjuss