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gente preciso de ajuda como controlar meu estrece
to me estreçando muito faciol e nao ta dando muito serto to quase enxingando pessoas sem motivos entao porfavor gente ajuda
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Procure um psiquiatra e faça uma terapia!
Ps: Um professor de português no seu caso, também cairira bem!
=D
Mas qual é o motivo de stress todo?
Olha vc deve esta muita estressada mesmo pois não sabe nem escrever sua analfa, como vou te ajudar se nem entendo sua pergunta.
Primeiro: você anda estressada (com dos “s”), a palavra certa é estresse (e não “estrece”), escreve-se fácil, e não “faciol”, certo e não “serto”. E você está quase xingandfo, e não “enxingando”. E por favor é escrito separado, e não tudo junto.
Segundo, procure a causa do seu estresse e procure eliminá-la. Se não for possível eliminar, busque uma forma de conviver com isso. Terapias e alguma atividade oara distrair ajudam.
Para liberar o estrece a melhor coiza é escrever baxtante, escreve tudo o que te vem na cabesa, não saia por ai enxingando as pessoa s porque senão ainda leva com outra estreçada e aí fica ruim pro teu lado.
Pega num papeu e caneta e escreve tudo! Tipo: “ai que raiva, vai si catar %$&% seu fio de uma $%&#.
Quando o papeu tiver cheio, joga no vazo e dá discarga.
O estrece vai junto.
Ixperimenta só!
Bêjos!!!
Tenho certeza de que vc sabe o motivo que está te levando a ficar dessa maneira. Se não dá para se livrar desse motivo, procure focar tuas ideias em outra coisa. Isso leva a gente a loucura. Se for procurar um psicólogo é exatamente o que vai te mandar fazer.
Beijos