Olá pessoal, tenho 15 anos, estou com 1,80 de altura e pesando 55 quilos (magro de mais). Virei vegetariano há pouco tempo, e serei para sempre com o objetivo de preservar vidas!
Por favor, minha situação é complicada, como bastante mesmo e não consigo criar peso (como bastantes saladas, legumes, frutas, etc.)
Olhando-me não me acho um anoréxico. Segunda feira, falei para minha família que virei vegetariano (de começo sou ovolactovegetariano, estou largando aos poucos o leite, iogurte, ovos, etc.) Minha mãe ficou indignada no começo, mas depois entendeu, falei pra minha irmã, ela também foi como minha mãe, e depois pro meu pai que aceitou numa boa (falei a tarde para eles). Há noite fui olhar teve com a minha irmã e ela começou falar da minha magreza, falando que meus ossos estavam aparecendo e tal, e chorou. O que devo fazer? Assustei-me pelo que ela falou, no espelho não me vejo TÃO magro assim.
Gostaria que me ajudassem.
Minha situação é realmente COMPLICADA!
Gente estou preocupado com meu peso, POR FAVOR me ajudem!?
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Você não come carne e reclama de ser magro?
Francamente…
Toma bomba
Vegetariano normalmente é magro. Mas já que você está preocupado e a sua irmã até chorou, por que não procurar um médico para ver se está tudo bem? E, caso esteja, por que não procurar uma nutricionista, que vai lhe auxiliar a fazer uma alimentação saudável, dentro dos critérios que você deseja?
Voçê não come carne para perservar vidas?
e a sua ?
mas não deixa de ter razão afinal coitadinhos dos bichinos né ?
não se esqueça é dos outros bichinhos que o vão comer mais cedo se continuar
jovem os animais foram postos na terra justamente para alimentar o homem não se esqueça que jesus pescou com Pedro o pescador (São Pedro) perservar vidas ?
ao comer um ovo é menos uma vida que nasce não? coitadinho do pintainho e as plantas não são vivas tambem? elas cresçem elas morrem não
deixe-se de tolérias e respeite os animais as plantas e tudo mais mas se alimente é para isso que els existem se bem que nós o humanos somos o unico animal que não mata só para se alimentar como os ditos chamados animais.
*tem pessoas que não come carne mas usa malas e sapatos de cabedal e camizas de seda ,pois se esquecem que os bichos tiveram que morrer para isso.
O que fará vc engordar não será a alimenteção carnea e sim massas e gorduras , Macarrão e pão, batata entre outro certamente farão vc engordar. sou vegetariano e tenho peso acima da media, sou quase obeso
Eu era assim como vc na sua idade, tinha 1:70 e 49 quilos e não era vegetariana, hoje estou com 1:69 ( a gente encolhe quando envelhece, rs,rs) e peso 84 quilos. Procure um profissional ( médico). No meu caso eu tinha problemas de saúde que foi sanado.
se vc quer engordar te aconcelho a comer muita massa, lógico q n vai comer só isso, mas vai ajudar. melhor seria procurar uma nutricionista, seria bem mais seguro.
e sobre o seu pesamento, n q esteja errado, mas o corpo precisa de carne, e pensa bem, mesmo q vc n coma carne eles vão continuar matando os bichos, e pocivelmente jogando fora. e se vier com esse papo de q se todo mundo fizece isso ia fazer diferença, não, se isso ocorrece, os animais iam se procriar sem ninguem ou nada pra controlar a quantidade , ia ter super população. e ai eles iam matar tudo denovo pra controlar,
vc n ta errado, deve mesmo ter controle no abatimento e criação, isso sim deveria mudar, mas parar de comer tudo q venha de animais n vai ajudar tanto.
essa é a minha opinião, espero ter ajudado